Разочарование наступает тогда, когда поставленные цели не просто не достигнуты, а полностью провалились. Если человек достиг хотя бы части намеченных целей и чувствует, что получил результат – это не так обидно. Но когда не получилось ничего – наступает разочарование. Это может быть жалость о потерянном бестолку времени, сгоревшем депозите, упущенной возможности. Именно разочарование в трейдинге становится причиной того, что 90% новичков прекращают попытки после первой же полной потери депозита.
Причины разочарования в трейдинге и методы защиты
Разочарование наступает тогда, когда вы завысили ожидания. Если поставить сравнительно низкую планку, то ее превышение наоборот будет на подсознании воспринято как победа. Классический пример:
- «Я должен заработать за месяц 1000 USD».
- «Я должен заработать за месяц 100 USD».
По факту удалось получить 200 USD. В первом случае разочарование: «И это все? Я столько времени вложил, труда, а получилось…». Во втором случае: «Вау! Я думал, хорошо, если вообще в ноль выйду. Ну, 100 баксов – это даже неплохо. А тут вообще 200! Я – молодец!»
В первом случае есть риск, что ради заветной 1000 USD вы будете повышать риски, что чревато убытком. Во втором случае у вас выходит заниженная самооценка – вы не верите в свои силы и готовы довольствоваться малым. Но если в первом случае трейдер рискует быстро перегореть, разочаровавшись в идее торговли. То во втором случае трейдер будет консервативно повышать цели. Оба варианта поведения не лучшие, но второй хотя бы в конечном счете медленно, но верно приведет к положительному результату. Если хватит терпения и настойчивости развиваться.
Причин разочарования в трейдинге:
- Неудачи. Даже опытные трейдеры совершают ошибки и теряют деньги. Это может привести к разочарованию, особенно если трейдеры ставят перед собой высокие цели и не получают желаемого результата.
- Нереалистичные ожидания. Многие люди приходят в трейдинг с нереалистичными ожиданиями. Они думают, что смогут быстро разбогатеть, не прикладывая особых усилий. Это приводит к разочарованию, когда они понимают, что трейдинг — это сложный и трудоемкий процесс.
- Эмоциональное состояние. Если трейдеры поддаются эмоциям, они могут принимать необдуманные решения, которые приводят к потерям. Это может привести к разочарованию и даже к отказу от трейдинга.
- Неправильное управление рисками. Если трейдеры не умеют управлять рисками, они могут потерять больше денег, чем могут себе позволить. Следствие – разочарование.
Несколько советов, как бороться с разочарованием в трейдинге:
- Помните, что неудачи неизбежны. Даже опытные трейдеры совершают ошибки и теряют деньги. Не стоит винить себя в неудачах, а просто извлечь уроки из них.
- Ставьте перед собой реалистичные цели. Не пытайтесь заработать слишком много денег слишком быстро. Начните с небольших целей и постепенно увеличивайте их по мере того, как будете набирать опыт.
- Установите строгий мани-менеджмент. Это поможет вам контролировать риски и избежать больших потерь.
- Не поддавайтесь эмоциям. Трейдинг — это бизнес, а не игра. Не позволяйте эмоциям взять верх над вами и принимать необдуманные решения.
Как справиться с разочарованием в трейдинге:
- Сделайте перерыв. Если вы чувствуете себя подавленным, возьмите перерыв от торговли на несколько дней или даже недель. Это даст вам время успокоиться и взглянуть на ситуацию со свежей точки зрения.
- Поговорите с кем-нибудь. Общайтесь на форумах, не сдерживайте в себе эмоции – делитесь ими и возможно получите советы. Сам факт выплеска эмоций помогает уравновесить нервную систему.
- Поработайте над своей торговой стратегией. Возможно, ваша торговая стратегия нуждается в улучшении. Подумайте о том, что вы можете сделать, чтобы повысить свои шансы на успех. Здесь вам может помочь обзор «Как развивать навыки самоанализа в трейдинге».
- Найдите новую цель. Если вы чувствуете, что устали от текущей стратегии, попробуйте что-то новое. Новые инструменты, новые идеи, новые подходы. Временно перейдите от трейдинга к партнерским программам, попробуйте силы в турнирах на демо-счетах – соревновательный дух без риска добавит нотку азарта.
Вывод. Помните, что разочарование — это естественная часть трейдинга. Важно научиться справляться с ним, чтобы продолжать работать и достигать своих целей. Сумеете справиться со своими эмоциями и характером – справитесь и с рынком!