Рабочий фон – 50% успеха трейдера. Когда вокруг множество соблазнов, постоянный шум и отвлекающие факторы, возможность сосредоточиться стремится к нулю. А отсутствие сосредоточенности – высокая вероятность ошибки. Рабочий фон помогает настроиться: успокоиться во время стресса, мотивировать к действиям, почувствовать себя более решительным, абстрагироваться от внешних раздражителей. Музыка в трейдинге – один из инструментов для создания нужного рабочего фона и зоны комфорта.

Музыкальный фон – ваш комфорт и удовольствие трейдинга

Музыка может помочь вам развить свой творческий потенциал, вдохновение и мотивацию в трейдинге, если вы выберете подходящий жанр, темп, настроение и громкость музыки, а также учтете индивидуальные предпочтения. Если вы любите рок, это не означает, что именно рок поможет вам сосредоточиться. Наоборот, вы будете больше отвлекаться на слова/мелодию. Но если рок играет фоном, он помогает вам полностью отключиться от внешних раздражителей и в этом случае концентрация может оказаться максимальной.

Несколько советов, как использовать музыку для улучшения своих торговых навыков и результатов:

• Слушайте музыку, которая вам нравится, но не отвлекает внимание от рыночной информации и анализа. Избегайте музыки с текстами, которые могут мешать вашему мышлению и концентрации. Выбирайте музыку с простыми и повторяющимися мелодиями, ритмами и гармонией, которые создают спокойную и расслабляющую атмосферу. Текст в большинстве случаев отвлекает. Особенно, когда это песни с резко меняющимся ритмом, скоростью. Но под, например, космическую музыку Enigma, скорее захочется спать, чем работать. Потому не впадаем в крайности.
• Слушайте музыку, которая соответствует вашему настроению и эмоциональному состоянию. Если вы чувствуете себя усталым, сонным, апатичным или депрессивным, выбирайте музыку с более высоким темпом, энергичностью и позитивностью, которая поможет вам подняться на духе и активизировать свою деятельность. Если вы чувствуете себя взволнованным, нервным, раздраженным или агрессивным, выбирайте музыку с более низким темпом, спокойствием и гармонией, которая поможет вам успокоиться и снять стресс.
• Слушайте музыку, которая соответствует вашей торговой стратегии и стилю. Если вы занимаетесь долгосрочным инвестированием, выбирайте музыку с более медленным и стабильным темпом, которая поможет вам сохранять терпение и дисциплину, а также видеть общую картину рынка. Если вы занимаетесь краткосрочной торговлей, выбирайте музыку с более быстрым и динамичным темпом, которая поможет вам реагировать на быстро меняющиеся рыночные условия, а также поддерживать внимание и скорость реакции.
• Слушайте музыку, которая стимулирует ваше творчество и воображение. Выбирайте музыку, вызывающую у вас ассоциации, образы, идеи, фантазии, которые могут помочь вам найти новые подходы и решения в трейдинге. Выбирайте музыку, отражающую вашу индивидуальность, интересы, ценности, которые могут помочь вам выразить свою личность и уникальность в трейдинге.

Музыка в трейдинге – индивидуальное. Она не должна отвлекать, демотивировать. Она наоборот должна поддерживать эмоциональное состояние. Если вам нравится одновременно рок, джаз или диско 80-х, это не значит, что каждое из этих направлений подойдет для создания комфортного фона. Под каждое настроение, под каждую ситуацию своя музыка. Экспериментируйте и найдите тот музыкальный фон, с котором трейдинг будет приносить удовольствие. И может быть этим фоном окажется абсолютная тишина.